有一段时间老会感觉到似乎有什么东西在心头缠绕着自己，挥之不去，细细想来，才发现这无形的东西原来就是心情。
有心情的时候，看天天也高，看云云也白，看海海也蓝，看花花也红；有心情的时候，侵袭心身的就是忧虑、烦躁与寂寥。
给自己一个好心情。好心情虽有先天的基因，但却主要在于后天的修练。它不会偶然诞生，它是天长地久中人格、素养、品质、才情的自然流露。
好心情无所不在。宁静的夜晚闻到荷花送来的清香，就能在细小的微风里聆听出荷叶逗引蜻蜓的情语；北风呼啸里看见寒梅的绽放，就能在大雪纷飞里独赏寒梅万簌俱寂时粲然的微笑。
忘掉那些所谓的的荣辱与悲欢，使心情平静如一滴静静的水珠，用眼光重新审视自我，重新审视时间与空间；把浮躁的灵魂浸泡在柔婉的音乐氛围里，让天籁的悸动与大地的胎音牵引着走向大自然。静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。于一草一木、一花一石的细微处溶炼、培养、调剂自己的心情。
退一步海阔天空，让三分心平气和。调整好自己的心情，也就校正了自己的坐标。
从出生的那天起直至死亡，什么也不带来什么也无法带走，尘世间的东西原本就不属于自己，只有心情是自己独自拥有的，唯有坚守住这份心情。
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