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how to be happy?  

2014-07-04 08:20:38|  分类: 心情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    拥有幸福是一门艺术,幸福不仅仅可以让人们平和地进入自己的内在空间,还可以还原生命的轻松情怀,稀释烦恼,展示坦诚,安然地分享时光的美好。  
  
幸福在哪里?幸福与丰裕都是来自自己的内心,来自自己安详内心的领地,来自自己独有的坚持。生命中唯一阻碍幸福的就是自己,就是自己的判断与抉择。幸福丰裕的程度决定了内在的安详,外在的生活状态自如。当意识到这些,把握好内在,就会踏上保有快乐之旅。让自己的内心丰盛起来,幸福犹如种田,需要在好的天气来播种插秧,怀着美好希望的心情,用真心来呵护,用辛勤来浇灌。  
  幸福是在内心中升腾的,而内在的克制凝练了幸福。名家有言:如果一个人没有勇气去克制日常生活中的欲望,他就很难在自己的事业上做到自我克制,难以培养真正独立自主的性格。一个人生活上的快乐,应该来自尽可能减少对外来事物的依赖。社会变迁太快,人生面对选择太多,一生遇到太多欲望陷阱,为家庭奔波,为衣食忙碌,为学业工作费心,为孩子成长忧心,为购买房车辛勤,这一切让生活添加不少枷锁,少了很多生活的轻松自如。之所以生活得痛苦,就是把无休止的欲望永远构筑在基本生活的基础之上。欲望像一个沉重的包袱压在心头,使心灵一直备受束缚,当无法控制欲望的时候,就只能目送着幸福渐渐远离。自我坚持,自我的克制体现対生活的把持度,心性就不会变迁,面对生活的理解力就会保有平常心,幸福的基础也会稳固,生活就会温暖和煦。  
  就幸福而言,自己的看法比客观事实重要,幸福真正的关联是内心定性,正确的期望是内在改变、要改变认知和心境,改变对生活的诠释,就会成长的平稳,快乐。学会创造自己生活态度,创造了自己对现实和境况把持力,欣赏人性、本性中好的东西,将获得更多。在生活中多些坚韧,多些投入付出,幸福总会伴随身边。  
  社会、生活正在变化发展,发展中满是吸引,好东西太多有时也不一定是好事。二个人吃一顿美食有三四个菜就可以,选择很多,这不是一种品尝,而是一个吞咽,不仅对胃口是一种负担,同时也是浪费。简化,意味是一种认真体验,生活的意义是体验中而来的,即使已经得到了想得到的东西,但幸福感却很少,原因何在?因为幸福的是多元的。成功会使幸福感提高,但很快会降到原点,幸福是那份内心安然、坚持、包容,分享,它会支持拾起生活细小的快乐。
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